Sebenarnya banyak sekali orang yang mengalami permasalahan kulit kering di seluruh dunia ini, secara penyebab yang paling utama terjadinya permasalahan kulit kering sering orang tidak menyadarinya oleh sebab itu saya di sini ingin membagikan informasi seputar permasalahan terjadinya kulit kering dan cara untuk mengatasinya.
Pemanasan global yang menyebabkan cuaca kian hari menjadi panas membuat udara menjadi kurang akan kelembaban dan otomatis hal ini akan membuat kulit kita mudah menjadi kering, dan cara yang paling mudah untuk mengatasi permasalahan seperti ini saya sangat menganjurkan sekali kepada anda semua untuk menggunakan sunblock atau lation agar kulit menjadi selalu lembab dan melindungi kulit dari paparan matahari secara langsung, asupan air mineral juga sering sekali kita abaikan, padahal hal ini adalah salah satu faktor terpenting untuk menjaga kulit kita agar tetap menjadi lembab, kurangnya kita mengkosumsi air meneral dapat menyebabkan tubuh kita kurang cairan yang membuat kulit tubuh kita menjadi mudah kering, oleh sebab itu perbanyaklah untuk mengkosumsi air meneral minimal 8 gelas sehari.
Ada pula para pakar kesehatan memberi pernyataan seputar kulit kering ada yang berdasarkan keturanan atau gen yang memang mewarisi kulit yang kering, bila anda adalah salah satu orang yang mengalami hal seperti ini sebaiknya anda selalu rutin untuk memakai pelembab di setiap hari. Perbanyaklah untuk mengkosumsi buah dan sayuran karena buah dan sayuran memiliki vitamin dan nutrisi yang sangat baik untuk kulit kita, dan yang paling terpenting ialah mulailah pola hidup sehat mulai dari sekarang, seperti olahraga yang teratur, makan - makanan yang mengandung banyak vitamin dan nutrisi dan yang terakhir ialah jangan lupa juga untuk istirahat yang cukup, karena salah satu cara mengatasi kulit kering terbaik ialah dengan membiasakan diri kita untuk mencukupi kebutuhan jam beristirahat.
Pemanasan global yang menyebabkan cuaca kian hari menjadi panas membuat udara menjadi kurang akan kelembaban dan otomatis hal ini akan membuat kulit kita mudah menjadi kering, dan cara yang paling mudah untuk mengatasi permasalahan seperti ini saya sangat menganjurkan sekali kepada anda semua untuk menggunakan sunblock atau lation agar kulit menjadi selalu lembab dan melindungi kulit dari paparan matahari secara langsung, asupan air mineral juga sering sekali kita abaikan, padahal hal ini adalah salah satu faktor terpenting untuk menjaga kulit kita agar tetap menjadi lembab, kurangnya kita mengkosumsi air meneral dapat menyebabkan tubuh kita kurang cairan yang membuat kulit tubuh kita menjadi mudah kering, oleh sebab itu perbanyaklah untuk mengkosumsi air meneral minimal 8 gelas sehari.
Ada pula para pakar kesehatan memberi pernyataan seputar kulit kering ada yang berdasarkan keturanan atau gen yang memang mewarisi kulit yang kering, bila anda adalah salah satu orang yang mengalami hal seperti ini sebaiknya anda selalu rutin untuk memakai pelembab di setiap hari. Perbanyaklah untuk mengkosumsi buah dan sayuran karena buah dan sayuran memiliki vitamin dan nutrisi yang sangat baik untuk kulit kita, dan yang paling terpenting ialah mulailah pola hidup sehat mulai dari sekarang, seperti olahraga yang teratur, makan - makanan yang mengandung banyak vitamin dan nutrisi dan yang terakhir ialah jangan lupa juga untuk istirahat yang cukup, karena salah satu cara mengatasi kulit kering terbaik ialah dengan membiasakan diri kita untuk mencukupi kebutuhan jam beristirahat.
Tag :
Tips Sehat
